sobota, 14 stycznia 2017

Zimowy koktajl o smaku szarlotki

http://www.monikabregula.pl/2017/01/zimowy-koktajl-o-smaku-szarlotki.html

Gdy mamy ochotę na coś słodkiego, a chcemy, żeby to było zdrowe, proponuję pożywny koktajl o smaku szarlotki. Koktajl z dodatkiem płatków owsianych w zupełności może zastąpić nam posiłek.




Składniki:

  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
  • garść żurawiny namoczonej wcześniejszej w gorącej wodzie
  • pokruszone ciasteczko owsiane
  • szklanka mleka migdałowego lub kokosowego
  • cynamon
  • opcjonalnie garść płatków owsianych 

Przygotowanie:


Do blendera wkładamy składniki. Wszystko miksujemy i od razu podajemy. 




Printfriendly