środa, 22 stycznia 2020
poniedziałek, 20 stycznia 2020
Uczę się odpuszczać
Odpuszczenie jest moim jedynym celem, który sobie postawiłam na nowy rok i który zamierzam konsekwentnie realizować.
Jest takie motto, które do tego bardzo dobrze pasuje:
Niczego nie oczekuj, wszystkiego się spodziewaj.
czwartek, 16 stycznia 2020
wtorek, 14 stycznia 2020
piątek, 10 stycznia 2020
Moje ulubione filmy z jogą w roli głównej
Od roku bardzo regularnie praktykuje jogę, choć moja przygoda z nią
rozpoczęła się wiele lat temu, porzucam ja na koszt innych aktywności
fizycznych, ale od roku jest częścią mojego codziennego świata. Zaczęłam
od zajęć z instruktorem, aby później zacząć praktykować sama w domu. A
dzięki YouTubowi
jest to cudowna codzienna przygoda. Na platformie jest ogrom darmowych
filmów z cudownymi instruktorami, dzięki nim domowa praktyka jest na wyciągnięcie ręki.
poniedziałek, 6 stycznia 2020
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia - Agnieszka Maciąg
Ostatnio mam wrażenie, że polecam wam tylko pozycje Agnieszki, ale to chyba, dlatego że bardzo na mnie działają, choć muszę to zmienić, bo ostatnio ciągle wpadają mi w ręce dobre pozycje.. Ale dziś chciałabym się jednak skupić na ostatniej książce Agnieszki, która wyszła raptem w listopadzie.
poniedziałek, 30 grudnia 2019
poniedziałek, 23 grudnia 2019
Napar na zimową chandrę
W zeszłym okresie zimowo jesiennym, jak i w tym codziennie pije napar z dziurawca. Odkryłam go dzięki Agnieszce Maciąg, która pisała o nim w swojej książce o świętach, która nawisem mówiąc, bardzo polecam. W książce możemy przeczytać: „Pan Bóg dając nam długie i ciemne dni, podarował również antidotum na sezonowy spadek nastroju”.
piątek, 20 grudnia 2019
środa, 18 grudnia 2019
Printfriendly
