Często sama zastanawiam się co jeść po treningu? Słodkie kulki, to bardzo szybkie rozwiązanie na uzupełnienie akumulatorów po treningu. Możesz je przygotować dzień wcześniej i pozostawić w lodówce. To wspaniała ładowarka po treningowa. Warto zainwestować chwilę, aby przygotować je samemu w domu, po pierwsze wiemy dokładnie, co jest w ich składzie, a po drugie wychodzą dużo, dużo taniej niż kupione gotowe w sklepie. Do moich dzisiejszych dodałam moich ukochanych suszonych fig, dzięki czemu przyjemnie chrupią w ustach.
Składniki
- 200 g suszonych fig
- 100 g orzechów nerkowca
- 2 łyżki syropu z daktyli
Przygotowanie
- Orzech zmielić w mikserze i odłożyć dwie łyżki do obtoczenia kulek.
- Resztę orzechów zmielić na masło orzechowe, dodać figi, syrop z daktyli i wszystko bardzo dokładnie zmiksować na gładką masę.
- Uformować kuli i obtoczyć we wcześniej odłożonych orzechach.
